デトックス・バイブル からだの毒を消してキレイになる

デトックス・バイブル からだの毒を消してキレイになる (2006/04/20) 大森 隆史 商品詳細を見る

デトックス・バイブル からだの毒を消してキレイになる
著者：大森 隆史 (著)

商品の説明 内容（「BOOK」データベースより） シミも、肌あれも、肥満も、体内の毒が原因!正しい実践デトックス・マニュアル。
蓄積された有害ミネラルを取り除く処方箋。デトックス医学の第一人者・大森隆史が贈る本当のデトックス本です。

内容（「MARC」データベースより）
シミ・シワ、肌あれ、イライラ、便秘、不妊症、不定愁訴、アレルギー性皮膚炎、花粉症-。
すべての原因は体内の有害ミネラルにあった。さあ、「毒消し(デトックス)」をしましょう!
デトックス医学の第一人者が贈る処方箋。

出版社からのコメント
デトックスの重要性は認知されてきているようです。そこで、これからは正しく実践する時代。
してはいけない、しなくてはいけないデトックスを実例を交えて紹介する、正しいデトックス・マニュアル。
心と体の健康、美容、若さ、食など効果的な方法で毒消しスタート。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
大森 隆史
1954年大分県生まれ。
79年に九州大学工学部大学院合成化学専攻修士課程を修了し、石油会社に勤務。このとき、
社会問題となっていた重金属による公害問題に技術者の立場から取り組む。
その後医師を志し、89年に九州大学医学部を卒業。卒業後、福岡徳洲会病院、
大分医科大学、大分県立三重病院、宇佐中央病院で、おもに呼吸器内科・神経内科・離島医療などを経験。
2002年4月「銀座サンエスペロ大森クリニック」の院長として就任。
西洋医学、東洋医学、機能性食品、波動技術、サイモントン療法などを用いた診療に取り組んでいる。
また、日本臨床抗老化医学会や日本ホリスティック医学協会などでの各種講演会活動を通じ、
代替療法・統合療法という新しい医療の流れを広げる活動を続けている。
2003年、有害ミネラルに対して特異的に作用するサプリメントなどの商品開発を行う
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

要約すると、「デトックスとはこういうものですよ！」という、本。
デトックスという言葉を説明している感がありますね。

第1章　狙われた未来
　デトックスしないとひどい目に遭いますよ的なメッセージが感じ取れたりします。
　有害ミネラルを排出することをデトックスするという定義のようで、
　有害ミネラルが体内にたまることでどんだけ損するか教えてくれます。

第2章　女性たちのデトックス白書
　デトックス生活を送る女性たちの実体験によるお話、生活スタイルの紹介。
　いろいろな人の実体験が聞けるので、説得力がありますよね。

第3章　十人十色のデトックス
　デトックスにはどういった方法があるのか教えてくれます。
　間違った認識がよくあったりするとわかります。

第4章　　有害ミネラルの正体
　有害ミネラルの詳しい分類。それ以外に体に害を及ぼすものについての説明。
　水銀、鉛、アルミニウム、カドミウム、ヒ素、環境ホルモン、食品添加物、農薬など

第5章　　食べるデトックス
　排泄までの食に関する内容です。
　食べ物が口に入って出ていくまでにどういった臓器で消化吸収排出されていくのか、
　それらの臓器の役割や、臓器の役割を助ける食べ物、その組み合わせなど紹介してます。
　解毒・・・ショウガ、ニンニク、ネギ、タマネギ、パクチー。
　腸内環境・・・食物繊維、ビフィズス菌、乳酸菌、納豆菌、オリゴ糖
　消化・・・パパイヤ、パイナップル、キウイ
　肝臓・・・ラッキョウ、ニンニク、ネギ、タマネギ、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、大根、ワサビ、
　　　　　　レバー、ホタテ、カツオ、マグロ、シジミ、蛤、ホウレンソウ
　活性酸素・・・人参、ホウレンソウ、春菊、カボチャ、赤ワイン、シソ、ブルーベリー、ソバ、黒米、
　　　　　　　　　レモン、イチゴ、アセロラ、ブロッコリー、小松菜、ゴーヤー、赤ピーマン、ゴマ、トマト
　ハーブなど

第6章　素晴らしきデトックスライフ
　続けることが一番大切だということで、続けるためのコツの紹介。
　それとデトックスライフのモデル紹介です。

第7章　10年後のあなたに贈るメッセージ
　オーダーメイドデトックスというシステムの紹介です。
　十人十色の対応が必要なので、あなたに合った方法を探すお手伝いをしてますという紹介。